Te ćwiczenia wykonasz w domu!

Boisko poczeka, ale o formę trzeba dbać również teraz. Zachęcamy naszych zawodników do codziennych treningów w domu lub ogrodzie.

Trenerzy Zorzy przygotowali propozycje ćwiczeń, które można wykonać nawet na niewielkiej powierzchni. Wystarczy piłka i dobre chęci.

Żonglerka:

⚽https://bit.ly/2R4V7a9

Panowanie nad piłką:

⚽https://bit.ly/2JEe2V7
⚽https://bit.ly/2X3tlPp
⚽https://bit.ly/2yo15fS

Zachęcamy również do przesyłania zdjęć i filmików z domowych treningów. Można to zrobić w wiadomości prywatnej lub komentarzu pod postem na naszym fanpage’u na Facebooku, a także mailem na adres: lkszorza@gmail.com. Nadesłane materiały opublikujemy fanpage’u. Powodzenia!